Anche noi siamo del parere che fare attività fisica sia positivo, sia per il corpo che per la mente, ma questo non è l’unico fattore da tenere in considerazione per raggiungere i tuoi risultati.
Esiste un rapporto di 20% attività fisica - 80% nutrizione
Raggiungerai più facilmente i tuoi obiettivi se presti più attenzione a come nutri il tuo corpo ogni giono: prima, durante e dopo l'attività fisica.
Nella nostra apposita sezione del BLOG trovi consigli e segreti da aggiungere alla tua routine nutrizionale quotidiana, per ottenere e mantenere un corpo tonico e snello.
Una corretta nutrizione ti permette di avere il controllo del tuo fisico.
Assicurati di essere sempre nutrito in modo ottimale!
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