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Blog su diete per dimagrire, ricette per mangiare sano, nutrizione e bellezza. Informazioni e consigli pratici frutto di 40 anni di esperienza nel campo della alimentazione sana, nutrizione e cura del corpo. Ricette e soluzioni pratiche per essere certi di essere nutriti ed idratati in modo corretto ogni giorno. Tutte le diete, diete dimagranti, dieta mediterranea, ricette semplici e sane, e il motivo che non funzionano. Diete per dimagrire sono troppo difficili, costose ed indeboliscono l'organismo. Abbiamo provato la dieta herbalife e vi diciamo come funziona.

Mangiare sano

22-11-2021 12:48

Ivo Lucchini

Mangiare sano, Herbalife Nutrition,

Mangiare sano

Mangiare sano  sembra una cosa semplice.... eppure ti assicuro che non lo é. Cosa significa mangiare sano.... mangiare bene?Dovrebbe significare  ingerire cibo

 

 

Mangiare sano  sembra una cosa semplice....

 

eppure ti assicuro che non lo é.

 

Cosa significa mangiare sano.... mangiare bene?

 

Mangiare sano  sembra una cosa semplice....

 

eppure ti assicuro che non lo é.

 

Cosa significa mangiare sano.... mangiare bene?

 

Dovrebbe significare ingerire cibo naturale, fresco, maturo, di stagione e a chilometro zero Km0...

 

dovrebbe significare fornire al corpo tutti i nutrienti che ha bisogno in modo sano completo ed equilibrato

 

significa non mangiare schifezze

 

significa non mangiare prodotti artificiali, carichi di zuccheri, di sale, di aromi e coloranti artificiali

 

significa ingerire vitamine e minerali ottenuti da ingredienti naturali e vegetali e non di sintesi ed artificiali e chimici

 

L'industria alimentare non fornisce cibo sano

fornisce cibo che ci piace, che riesce a vendere... che ci invoglia ad acquistare e lavorano sui gusti, sulle consistenze, croccantezza, corposità, aspetto, aromi, gusti, immagine... pubblicità

 

non è prioritario che faccia bene... prioritario é che si venda

 

E noi cosa comperiamo?

Cosa acquistiamo più volentieri?

 

Quello che ci piace, che ha un bell'aspetto, presentato bene, cha appaga l'occhio, che ingolosisce

 

preferiamo una bella mela lucidata con cera e senza una ammaccatura perché trattata e maturata artificialmente piuttosto che una mela naturale, caduta dall'albero perché bella matura e pertanto bruttina ma gustosa e nutriente

preferiamo acquistare qualcosa visto alla pubblicità con una bella confezione, bei colori attuali e magari un buon profumo ... anche se artificiale..

 

L'industria alimentare conosce molto bene cosa ci piace, fanno studi costosissimi su questo, sulla psicologia del cliente, della mente umana,  e come proporlo per poterlo vendere ed aumentare i fatturati

ma non è sempre tutto sano... anzi!

 

Pertanto non dovremmo seguite i "consigli per gli acquisti" dettati dall'industria alimentare

e nemmeno quelli dell'industria farmaceutica che fa a braccetto con l'industria alimentare

 

"Li facciamo ingrassare, ammalare cosi' li possiamo guarire"

L'industria della malattia.  Fortissima e spietata.

 

Noi di DIETALTOP e VIVIALTOP preferiamo l'industria della salute e del benessere.

 

Mangiare sano per noi significa ingerire cibo sano ovvero naturale, cucinato correttamente, possibilmente vegetale anche se un po di carne ogni tanto, pesce, pollame  non fa male ogni tanto  ma bisogna privilegiare frutta, verdura, cereali e legumi.

 

ma attenzione….

 

freschi e maturi = di stagione

 

L'industria alimentare ci propone frutta e verdura in ogni stagione... raccolta non matura, non fresca, maturata durante i trasporti e carichi di conservanti, agenti chimici per la crescita, per la protezione, per la maturazione e per la conservazione, agenti antimuffe, coloranti ecc. ecc. …

 

Non è questa la frutta e verdura che ci fa bene e che dovremmo mangiare

 

Chilometro Zero... frutta e verdura di stagione, fresca e matura.

 

... e quando non si trova, nelle 3 stagioni che non c'è...

il nostro corpo ne ha bisogno lo stesso, su tutto l'arco dell'anno, ognuna delle 4 stagioni, ogni giorno!

 

in questo caso, quando non trovi i nutrienti che dovrebbero esserci nella frutta, verdura, legumi, ed altri ingredienti e cibo...

in questo caso si deve integrare ovvero aggiungere, inserire gli elementi e nutrienti mancanti,

 

e questo ogni giorno perché il nostro corpo li ha bisogno ogni giorno.

 

Raccomandiamo di far uso di "integratori naturali"  ossia elementi che vanno ad integrare.. completare la nostra diete... completare quello che manca nel nostro cibo, in ogni pasto della giornata  ma di origine naturale e non chimica, vegetali!

 

Ci sono integratori chimici, di sintesi  (la maggior parte e costano poco…)

 

Ci sono integratori naturali, più rari poiché difficili da ottenere e più cari dato che fatti con ingredienti naturali ottenuti da frutta, verdura, legumi, ed altro freschi e maturi ed elaborati per essere utilizzati tutto l'anno, Liofilizzati ed estratti con tecniche complesse per estrarne i nutrienti essenziali e necessari al nostro corpo.

 

HERBALIFE NUTRITION è l'azienda leader mondiale in questo campo, numero uno mondiale, oltre 40 anni di esperienza con il contributo di centinaia di scienziati di fama mondiale che hanno lo scopo di fornire una sana nutrizione ad ognuno.

I prodotti Herbalife sono sicuri, sono naturali, a base vegetale e rappresentano un estratto di nutrienti da ingredienti botanici accuratamente selezionali e coltivati per mantenerne intatte tutte le proprietà

Noi abbiamo fiducia in Herbalife, usiamo i prodotti Herbalife ogni giorno da oltre 25 anni... noi.. i nostri figli.. i nostri amici e parenti  (non tutti per la verità.... c'è ancora qualcuno che preferisce il cibo artificiale...)

Abbiamo fiducia perché abbiamo visto come e dove vengono preparati e confezionato... perché conosciamo i medici e scienziati che ci lavorano... abbiamo conosciuto personalmente il Dr. David Heber, il dr. Luis Ignarro Premio Nobel in Medicina, il Dr. luigi Gratton... Gary Small... ed altri  e sappiamo quale é la loro missione e la missione di Herbalfie

Portare la sana nutrizione da persona in persone nel mondo intero

Sana nutrizione per mangiare sano!

 

Ivo&Fosca Lucchini

6512 Giubiasco

 

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A presto

BUON APPETITO e BUONA SALUTE !

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